Możesz napisać, żeby przez jakiś określony czas codziennie słuchali swojej ulubionej muzyki, chodzili na długie spacery, jeśli, np. lubią zwierzęta, odwiedzali ZOO, dużo rozmawiali z innymi ludźmi, nie zamykali się w sobie, jedli swoje ulubione potrawy, spędzali więcej czasu z ukochaną/ukochanym albo np. ze swoimi (też ukochanymi) dziećmi... Ewentualnie można dodać choćby oglądanie komedii.
Tylko że wszystko to w jakichś proporcjach, tak jak w recepcie (wiesz, o co chodzi, 3 tabletki na dobę, tyle a tyle mililitrów syropu...)