Tętno w spoczynku wynosi ok. 70 uderzeń w ciągu minuty, po wykonaniu 30 przysiadów zwiększa się do ok. 130 uderzeń w ciągu minuty.
Po wykonaniu pracy fizycznej tętno się zwiększa, ponieważ organizm opływa większa ilość krwi i serce więcej tej krwi pompuje, by doprowadzić jak najwięcej tlenu do komórek ciała.