Jak możemy zminimalizować zapadalność na choroby cywilizacyjne?
person
brightness_auto
1 odpowiedź
- regularne badania nie zależnie od wieku
-zwiększenie aktywności fizycznej
- unikanie stresu
-zaprzestanie palenia papierosów, spożywania alkoholu i środków odurzających
-zapobieganie nadwadze i otyłości
- ograniczenie spożycia słodyczy i słodkich płynów
- nie nadużywanie leków
- prawidłowe odżywianie się
-hartowanie się
hmm.. i podobne ;))
-zwiększenie aktywności fizycznej
- unikanie stresu
-zaprzestanie palenia papierosów, spożywania alkoholu i środków odurzających
-zapobieganie nadwadze i otyłości
- ograniczenie spożycia słodyczy i słodkich płynów
- nie nadużywanie leków
- prawidłowe odżywianie się
-hartowanie się
hmm.. i podobne ;))